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解除淘宝手机号绑定的方法如下。
1、打开淘宝APP，登录需要解绑手机号的账号。
2、点击右下角的【我的淘宝】。
3、在个人主页点击右上角的【设置】。
4、进入设置页面后，点击【账户与安全】。
5、在账户与安全页面找到并点击【手机号】。
6、进入手机号管理页面，点击【更换手机号】，然后根据页面提示进行操作即可解除当前绑定的手机号。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系淘宝客服进行咨询，解绑过程需要验证身份，请确保可以提供正确的验证信息，解绑后，手机号将不再与淘宝账号绑定，请注意解除绑定可能带来的影响，例如可能无法使用某些需要手机号验证的功能。